桂圆

桂圆

桂圆又称龙眼,在中国的西南部至东南部栽培很广,以广东最盛,福建次之。龙眼是中国南部和东南部著名果树之一,常与荔枝相提并论。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、

桂圆的功效和作用

新鲜龙眼的主要功效与作用 龙眼肉的食疗方

新鲜龙眼的主要功效与作用 龙眼肉的食疗方

果品功效 2018-10-17

龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜...

桂圆的吃法

龙眼一天吃多少合适 新鲜的龙眼吃了上火吗

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果品常识 2018-10-17

新鲜桂圆虽然属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。但是,也不能单单因为新鲜桂圆上火就不吃,只要注意一些小...

桂圆树栽培技术与管理