吃洋姜能降血糖吗 鬼子姜怎么吃降血糖

时间:2018-10-20 23:31

来源:果蔬谱

编辑:我在线上

我妈患有高血糖多年了,一直在吃药,但是总不能治根,药钱花了不少,听说吃洋姜也可以降血糖,不知道怎么吃好,洋姜怎么吃降血糖,效果怎么样?

吃洋姜能降血糖吗 鬼子姜怎么吃降血糖

洋姜可以双向调节血糖

人们所说的洋姜可以降血糖,是不全面的,因为洋姜是一种可以双向调节血糖的特殊食材,它含有一种类似于胰岛素的物质,人们食用以后会让过高的血糖降下来,也会让那些低血糖人群的血糖升高。从这一点可以看出,洋姜是一种适合糖尿病人食用的食材,可以起到缓解高血糖的作用。

吃洋姜能降血糖吗 鬼子姜怎么吃降血糖

洋姜煎制以后服用降血糖

人们想通过食用洋姜达到降血糖的目的,食用方法也很重要,最理想的吃法就是把洋姜洗好以后切成片状,放在锅中加入清水,慢慢的煎制,等洋姜完全熟透以后可以加入适量的食用盐进行调味,然后吃洋姜喝汤,就能起到不错的降血糖作用。

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洋姜生吃或者榨汁可以降血糖

洋姜是一种可以生吃的食材,大家把它洗好以后去皮,直接嚼服,每天食用一百克左右,也能起到降血糖的作用,另外,大家还可以把洋姜洗好以后放在料理机中,取出汁液,加入少量的食用盐调味,然后直接饮用,也能起到良好的降糖作用。

总之,洋姜确实有降低血糖的作用,但同时也有提高血糖的双向作用。洋姜中含有一种类似于胰岛素的物质,当尿液中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。洋姜的食用方法与其他中药无异,可以加水煎汤内服,或者晒干后生嚼服用。也可以将新鲜洋姜捣烂后取汁液,加适量蜂蜜或白糖服用。高血糖患者主食要以米、面为主,最好粗杂粮,具有减低血糖的作用,对控制血糖颇为有利。

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